加拿大全民冰球，轮滑冰球究竟有什么魅力？

冰球在加拿大是全民运动，有超过100年的历史。因在夏天无法训练逐渐发展出在陆地上的陆地冰球。随着单排轮滑鞋的发明和风靡，单排轮滑球也逐渐开始在全世界范围内越来越多的欢迎。

为什么在加拿大满3岁的儿童都会加入到冰球运动中呢？轮滑冰球为什么越来越受欢迎，究竟有哪些好处呢？

1、儿童打轮滑球有助于智力发展

轮滑球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。轮滑球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有控球还是无球的滑行奔跑，都需要队员的视野开阔，头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化。其速度之快，与不确定因素之多，是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，多参加轮滑球训练与比赛，也能增加培养和开发青少年体力与智力的机会。

2、儿童打轮滑球可以改善呼吸系统的功能

轮滑球是集走路、跑步与滑行运动于一身的。在滑行、传球、射球等的过程中会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

3、儿童打轮滑球有利于强化腿部的骨骼

在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。

坚持打轮滑球还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性。同时，打轮滑球使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

轮滑球运动相较于跑步、打球等运动膝关节所受的压力更轻微，受到伤害的机会也是所有运动项目最少的。

4、儿童打轮滑球有利于意志品质的磨炼

初学打球小朋友，需要用顽强的毅力克服种种困难，比如手脚要灵活的同时运用，初学小朋友的动作会很不协调，与队友之间配合的种种失误等等。学打轮滑球不是一朝一夕就可以学好的，小朋友们参加轮滑球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。

5、儿童打轮滑球十分有利于强健脾胃

小孩子往往脾胃较差，而打轮滑球对于强健脾胃也十分有利。因为打轮滑球会加速体内的新陈代谢功能，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

6、儿童打轮滑球可以缓解孩子学习压力

孩子们在学习生活中难免会产生一些压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而打轮滑球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱，尽情的狂奔滑行在广阔的赛场上，挥汗如雨，和队友、对手们开开心心的进行一场对战。

7、儿童打轮滑球可以结交朋友

轮滑球是一项多人进行的团队型体育项目，需要多人一起练习，一起打比赛才能更有气氛。经过一次次练习，一场场激烈的对抗比赛之后，能够让小孩子结交到很多志同道合的朋友们。

8、儿童打轮滑球培养团队合作意识

轮滑球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢打轮滑球的一般都有较强的团队合作能力。这也是现代社会中特别需要的精神品质。

9、打轮滑球有利于培养孩子遇到困难勇于拼搏的精神

轮滑球是对抗性很强的项目，如果不敢拼，身体有时候难免的接触碰撞，就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。

10、女孩也适合打轮滑球吗？

根据研究显示，参加轮滑球训练的女孩子在一学期内，身高增长4-5厘米，体重增加2.5-4公斤，和实验“对照组”相比增长更快。肺活量超过“对照组”250-300毫升，心率较稳定，心脏功能恢复较快，病假减少。

因此，女生参加打轮滑球活动和参加足球、篮球、排球等活动一样，不但不会影响她们的生长发育，还由于轮滑球项目是一项综合性最全面的体育运动，集“跑、跳、蹲、击、滑”等之大成，对于促进女孩子的成长非常有利。并且，轮滑球是一个对抗激烈的集体运动项目，对促进女生勇敢顽强、吃苦耐劳的精神，克服女孩子身上的娇气，有极大的好处。

轮滑球在国内还是项新兴的体育项目。但我们知道，打轮滑球对小孩子的好处还有很多很多，对家长们也是种新学习尝试的开始，所以赶紧让我们带着孩子们一起向前滑行吧！